BENEFICIOS DEL LLANTÉN

por | Sep 26, 2016 | 0 Comentarios

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Beneficios del llantén.

Es una planta regenerativa de los tejidos y anti-inflamatoria, entre otras propiedades.

El llantén es uno de los cultivos de plantas medicinales más frecuentes en el mundo. Plantago major, conocido también como llantén, ha sido utilizada durante milenios para la recuperación de heridas por sus propiedades antimicrobianas, la presencia de alantoína (que ayuda a la regeneración de tejidos) y mucílago (anti-inflamatorio). Estas propiedades son muy similares a las de la consuelda (Symphytum officinale). Al igual que esta, se aplica como cataplasma en heridas, esguinces, etc.

Igualmente, un té hecho con las hojas de esta planta se puede usar para tratar la diarrea. Es rico en vitamina K (deberíamos tomar en general más de esta vitamina). Sus hojas se pueden tomar en ensalada cuando son tiernas, pero no una vez se han vuelto fibrosas. El té también protege contra las úlceras de estómago y es antioxidante. Es bueno contra infecciones de algunos virus como el herpes o el adenovirus. Esto se debe al ácido cafeico (no confundir con la cafeína, no son lo mismo) que también se halla en la planta de salvia y otras.

Finalmente, uno de sus componentes, llamado aucubina, incrementa la excreción de ácido úrico en la orina. Esto es muy bueno para las personas que tienen gota (recordad que otra planta útil para la gota es el abedul).

Infusión de llantén.

Dejar 1,4 gramos de planta seca en 150 mililitros de agua hirviendo, que repose 10 o 15 minutos y tomar 3 o 4 veces al día.

Tintura de llantén.

Usar 7 mililitros 3 o 4 veces al día.

Cápsulas de llantén.

Teniendo cada cápsula 300 miligramos, tomar entre 1 y 4 al día.

Cataplasma de llantén.

Tritura las hojas hasta hacer una pasta (se pueden licuar con agua y congelar para conservarlas). Aplica en la zona afectada y cubre con una venda. Cambia cada 15 o 30 minutos. También se pueden masticar directamente las hojas frescas.

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