BENEFICIOS DEL ARÁNDANO

por | Sep 30, 2016 | 0 Comentarios

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Beneficios del arándano

¿Buscas una planta para mejorar la circulación o las infecciones urinarias? Este es un remedio muy eficaz.

El arándano (Vaccinium myrtillus) es una de las plantas más antioxidantes que hay, en concreto el zumo que se extrae de sus frutos, rico en antocianósidos (los compuestos químicos que dan color azul o morado a flores y frutos) lo que lo hace un excelente protector de los vasos sanguíneos. Es realmente útil para prevenir enfermedades cardíacas, transtornos de la circulación venosa como la flebitis o la tromboflebitis, e incluso problemas de la visión como la miopía evolutiva o la retinopatía diabética, así como problemas en los ojos debidos a hipertensión o retinitis pigmentaria. Otra de las bondades de este zumo es que frena la diarrea, por su contenido en taninos.

Las hojas tienen funciones completamente diferentes: son ligeramente hipoglucemiantes por sus sales de cromo. Son altamente eficaces ante infecciones urinarias como cistitis, uretritis y pielonefritis, debido al arbutósido, un potente antibiótico. También la infusión de estas hojas es diurética, favorable en personas con gota crónica, porque contienen flavonoides. Es astringente y antidiarreico por su contenido en taninos.

Infusión con hojas de arándano.

Por ejemplo 2 cucharadas de hojas por taza de agua. Se recomienda entre 20 y 60 gramos al día, pero no hay límite.

Zumo de arándanos.

El zumo es un poderoso antioxidante.

Cápsulas de extracto de arándano.

Llegar hasta 1000 o 2000 miligramos al día, en varias tomas. No tiene efectos nocivos.

Tintura de arándano.

Usar unas 50 a 100 gotas de una a tres veces al día. 1:5 .

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